Trước đây, khi đi làm đẹp, khách hàng thường ưu tiên sử dụng các thiết bị máy móc tiên tiến để chăm sóc da như: xông hơi, hút mụn, se khít lỗ chân lông… hoặc sử dụng mỹ phẩm. Dần về sau, những phương pháp massagce, châm cứu, trị liệu bằng thảo dược phát huy được tác dụng, cho hiệu quả lâu dài và an toàn hơn, được nữ giới chấp nhận, tin tưởng.
Nói chung, những phương pháp massage hay châm cứu, thủy liệu… hầu hết chỉ cải thiện được bề mặt da, chứ không cải tạo được các thành phần cấu tạo cũng như tế bào dưới da. Để da có được vẻ đẹp và độ săn chắc điều phụ thuộc vào hàm lượng vitamin có trong cơ thể người đó. Vitamin có hàm lượng rất nhỏ trong cơ thể con người nhưng lại có vai trò rất quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, đặc biệt là làn da. Việc làm đẹp bằng các mỹ phẩm dưỡng da cũng là cung cấp vitamin cho da thông qua các tinh chất được chiết xuất trong sản phẩm. Khi cơ thể bị thiếu Vitamin, da sẽ là cơ quan biểu hiện rõ rệt nhất các dấu hiệu tổn hại. Vitamin có nhiều loại nhưng phổ biến và cần thiết cho thể nhất có thể kể đến một số loại Vitamin như sau: Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin D, Vitamin F… các vitamin này đều là nhóm chống lão hóa cao.
Có 2 cách để chăm sóc da bằng vitamin. Hoặc sử dụng các mặt nạ thảo dược, trái cây tự nhiên hoặc dùng những viên nang vitamin được bác sỹ khuyên sử dụng. Tùy vào từng nhóm vitamin mà có nguồn gốc khác nhau. Nhìn chung các loại vitamin khác cơ thể đều có khả năng tái tạo nhưng riêng 2 loại vitamin C và E là phải đưa vào từ bên ngoài. Ngoài cách đắp trực tiếp trên mặt các trái cây, rau quả có hàm lượng vitamin cao, bạn gái còn có thể chọn cách đắp trực tiếp trên mặt. Bạn gái cũng có thể chọn dùng 8 loại trái cây có hàm lượng vitamin và nhiều chất vi lượng tốt cho cơ thể và da như:
- Dâu tây giàu vitamin C và A, Kali, axit và các loại khoáng chất.
- Cam cung cấp nhiều vitamin C cần thiết.
- Trái đào, loại quả này chứa rất nhiều axit amin và chất dinh dưỡng tự nhiên như: inositol, vitamin C. có tác dụng làm đẹp da, trắng da, loại bỏ mụn và tăng cường khả năng chống lão hóa cho làn da.
- Táo: loại trái cây này có chứa các chất quan trọng như caroten, magie, acid, pectin, va vitamin C. Loại quả này có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da, tái tạo những vùng da bị tổn thương.
- Chanh: có rất nhiều vitamin C, A, B1, B2 và PP. Chanh giúp da tăng cường sức đề kháng, chống lại các tác nhân như khói, bụi, nắng, gió…
- Dứa (trái Thơm): có nhiều enzyme, loại bỏ tế bào chết, làm mềm da và thúc đẩy quá trình tái tạo da.
- Anh đào: giàu vitamin C, chất sắt và caroten, axit trái cây, khoáng chất và Kali. Giúp da luôn sáng mịn và làm chậm quá trình lão hóa da.
- Cà chua: “kho chứ viatmin C”, mỹ phẩm thiên nhiên của bạn gái, cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho da, cân bằng độ ẩm, chống lão hóa cho làn da, nhất là vùng da mặt.
Ngoài phương pháp sử dụng trái cây thiên nhiên để làm mặt nạ đắp mặt hoặc chọn phương phắm “tắm” trái cây cho toàn thân, các thẩm mỹ viện hiện nay còn sử dụng một số loại vitamin viên nang, được bào chế riêng cho việc làm đẹp. Khi sử dụng không cần phải tiêm dưới da mà có thể uống hoặc tiếp xúc trực tiếp với da. Hầu hết các loại viên vitamin này đều không mang lại kích ứng cho da. Khi sử dụng có thể kết hợp nhiều loại vitamin khác nhau để bổ sung đầy đủ vi lượng cần thiết cho da. Vitamin rất dễ bị oxy hóa, vì thế khi sử dụng cần chú ý thời gian và tránh để môi trường ngoài quá lâu. Vitamin cho hiệu quả nhanh và dài lâu, ít tác dụng phụ và an toàn khi tiếp xúc với da.
Tác dụng của các loại vitamin:
Vitamin A thường được nhắc đến trong việc bảo vệ và chăm sóc mắt, thiếu vitamin A sẽ khiến cho giác mặt bị khô. Nhưng song song đó, cơ thể thiếu vitamin sẽ khiến cho da bị khô rám, sần sùi, tạo thành lớp sừng, lâu ngày khiến bề mặt da trở nên khô cứng, mất dần sự đàn hồi và vẻ đẹp tự nhiên của da, nhất là vùng da mặt.
Đối với nhóm Vitamin B thường được nhắc đến nhiều nhất trong việc chăm sóc da là Pro – vitamin B5. Đây là chất xúc tác giúp tăng cường sự tự sản sinh các tế bào mới, tăng khả năng tự tái tạo của da, giảm thiểu các vết sẹo và làm ẩm da.
Vitamin E: có thể gọi đây là vitamin “thân thiết” với làn da nữ giới. các nhà sản xuất mỹ phẩm thương ưu tiên loại vitamin này trong thành phần chế tạp mỹ phẩm. Dấu hiệu nhận biết thiếu vitamin E rất dễ, trên da sẽ xuất hiện những vết sạm đen, da bị lão hóa nhanh và bị khô. Nói cách khác, muốn da căng, sáng, mịn màng thì phải bảo đảm lượng vitamin E đầy đủ cho cơ thể và làn da.
Vitamin C giúp là loại vitamin tan trong nước, góp phần thúc đẩy quá trình chống oxy hóa, đặc biệt là thúc đẩy quá trình hình thành colagen – một loại protein duy trì sự đàn hồi, chống lão hóa cho da. Thiếu Vitamin C da rất dễ bị thâm, giảm khả năng đề kháng.
Vitamin F giúp duy trì độ ẩm và hàng rào bảo vệ da tự nhiên.
(Theo Tạp chí Du lịch và Giải trí)
