Hè này, tắm biển ngồi thiền

Khởi đâu một loại hình du lịch mới…


Được bạn bè rỉ tai, điểm “phục kích” của tôi là Nha Trang – thành phố du lịch nổi danh trong lòng bao du khách. Sáng sớm, đang lang thang trên đường Trần Phú: một hình ảnh khá lạ đập vào mắt: một người đàn ông trồng cây chuối ngược ngay trên bãi biển, gương mặt của anh hướng về mặt trời và yên ả tận hưởng làn gió biển cùng tia nắng ấm áp sớm mai. Ngồi đợi và đếm thời gian, tôi ngạc nhiên khi thấy anh yên vị như thế gần 1 giờ đồng hồ. Sau khi anh đã hoàn tất bài tập, tôi được biết anh đang kết hợp tắm biển và ngồi thiền để tận hưởng thật lâu không gian trong lành mà biển xanh hào phóng ban cho con người.

 


Nghệ – tên của người bạn mà tôi mới quen đã chia sẻ cho tôi thêm những điều chưa biết về thiền (yoga) và biển. Anh bảo: “trước đây khi nói đến thiền người ta thường hay nghĩ đến những vùng cao núi non hiểm trở hoặc những sa mạc khô cằn để các nhà yoga lựa chọn đây là điểm luyện tâp, thực ra đây là những địa thế khá phù hợp nhưng nếu ta biết thiền đúng thì nơi đâu ta cũng có thể học thiền được. Thiền có nhiều cấp độ nhưng điểm nhập môn đầu tiên của Thiền là ta phải học cách hít thở và vận khí đều đặn. Chỉ một bài học này bạn có thể học cả đời và phương pháp này giúp cho bạn được thông khí huyết, giảm stress và chống được những bệnh thông thường, quan trọng nhất là thiền giúp cho bạn sức đề kháng mạnh mẽ, trả lại sự cân bằng cho cơ thể và tái tạo bạn thành một con người mới trẻ trung và năng động.

Hiện nay, ở những thành phố hiện đại, nếp sống đô thị đầy tính công nghiệp làm con người rất dễ bị trầm cảm.  Áp lực cuộc sống khiến người ta tưởng như không có lối thoát và nạn tự tử bùng phát ở các nước có nền công nghệ cao như Mỹ, Nhật, Pháp, Anh, Đức… Sau những báo cáo của các nhà xã hội học, chính phủ nhận ra những tiện nghi hiện đại của cuộc sống mà nền công nghệp tiến bộ phục vụ lợi ích cho con người lại có một mặt trái khác: đó là sự bức bối, trầm uất lo âu vì những tham vọng mong muốn sở hữu những tiện nghi tiên tiến của đời. Qua các nghiên cứu du lịch, các nhà xã hội học cùng các bác sỹ nhận thấy: sau một chuyến du lịch thay đổi môi trường sống, du khách trở nên vui vẻ cởi mở hơn trước, năng lượng được tái tạo lại khoảng 40%. Còn khi du lịch kết hợp cùng Thiền, du khách được học cách vận khí, luyện thở  và tu tâm dưỡng trí. Kết quả thật kinh ngạc, qua trắc nghiệm những du khách kết hợp du lịch cùng thiền có sự hưng phấn gấp đôi hơn hẳn du lịch thông thường.

Thiền trên bờ, dưới biển…


Nắm bắt nhu cầu của xã hội, hiện nay ở Nha trang một số công ty không ngần ngại mời các Thiền sư hoặc các chuyên gia Thiền đến giảng dạy và hướng dẫn thiền cho du khách. Nha Trang có lợi thế về biển xanh cát trắng, đảo và vịnh đẹp tuyệt vời, đặc biệt luồng không khí biển là một không gian thở diệu kỳ nên việc  thiền bên biển là một liệu pháp cực kỳ hoàn hảo cho sức khỏe. Sự kết hợp du lịch biển và thiền trở thành một xu hướng mới và ngày càng lan rộng. Thiền bên biển có sức ảnh hưởng tác động dần đến cả những  người dân địa phương. Nếu ra vịnh Vân phong, suối Hoa Lan hoặc đang lang thang chiêm ngưỡng Hòn Bà. Bất chợt trong tầm mắt, bạn nhìn thấy có cả trăm người trầm tư mặc định bên biển hoặc giữa lưng chừng núi. Đừng ngạc nhiên vì đây có thể là một tour du lịch được các du khách nội địa và quốc tế rất ưa chuộng !


Đặc biệt, thiền dưới đáy biển tuy chưa phổ biến rộng rãi nhưng bước đầu đã được các du khách quốc tế cực kỳ thích thú (nhất là du khách Nga). Điều này đã được một nhóm chuyên gia của trung tâm lặn biển Coral Reef Dive nghiên cứu thành công và đưa vào ứng dụng. Đây cũng là một hướng mới cho việc khám phá thế giới nước ngày càng phát triển tại Nha trang. Bạn hãy tưởng tượng, khi viếng thăm thế giới Thủy cung màu sắc tuyệt đẹp và quyến rũ của bao loại thủy sinh đủ làm ngây ngất lòng người. Sau đó Hướng dẫn viên lặn biển và cũng là người hướng dẫn tư thế mặc định giữa làn nước bồng bềnh và thả lỏng tâm trí. Có thể bạn sẽ gặp những lúng túng lúc khởi động nhưng khi tinh thần ổn định và lắng dần vào khoảng mênh mông của đại dương xanh thẳm, bạn sẽ thấy mình thật lâng lâng và nhẹ bỗng. Bất chợt, trong một khoảng khắc nào đó, tinh thần của bạn bỗng chợt mở để có thể giao tiếp với thế giới đại dương kỳ bí mênh mông, huyền ảo, rực rỡ bao sắc màu…

Thảo Nguyên